¿Qué es la vigorexia?

Trastorno dismórfico muscular, es el intento de una persona por tener un cuerpo absolutamente musculado, desarrollado y voluminoso por el miedo a parecer débil. El ejercicio físico se convierte en obsesión. Muestran gran preocupación por la imagen corporal que ofrecen a los demás, llegando a perjudicarse socialmente por ejercitar horas la musculatura, ya que se ven delgados y débiles. 

Se dan principalmente en hombres.

  • Señales de Alerta

    • Distorsión de la imagen corporal

    • Preocupación excesiva por la dieta baja en grasas y carbohidratos y más proteínas.

    • Obsesión por el ejercicio

    • Pesarse varias veces al día

    • Consumo de anabolizantes, para potenciar la musculatura

    • Emplear más de 6 horas de ejercicio

    • Pensamientos obsesivos por la imagen corporal

    • Mirarse constantemente al espejo